Retreats & Workshops

Unsere Retreats oder Workshops finden im Seminarhaus Taubenblau, im Speicher Gästehaus oder sogar manchmal im Kulturpark Stolpe statt. „Featured by“ Events organsieren wir selbst, entweder als Seminarhaus Stolzenhagen oder als Ponderosa e.V.. Wir bieten auch individuell gestaltete Team Building Maßnahmen an, z.B. gemeinsame Tanz, Kunst- oder Wanderaktivitäten. Sprecht uns gerne an.

07. – 09. Mai 2021

Cocoon Collective: Re_connect Retreat

Fühlst du dich blockiert durch Selbstzweifel? Fällt es dir schwer anderen zu vertrauen? Sehnst du dich nach tieferen Beziehungen zu dir und deinen Mitmenschen? Willst du endlich erkennen, womit du dich blockierst und etwas in dir ruft nach Veränderung? Im Re_connect Retreat wird die Ursache für deine Zweifel aufgelöst.

Mit einer Kombination aus Coaching und Yoga stärkst du die Beziehung zu dir selbst und anderen – in einer persönlichen Atmosphäre und inmitten der Natur.

17. – 23. Mai 2021

Soneiro Collective: 7 Day Sound Meditation Training

Intensive Course / 50hr Training Certification

Explore The Sonic World – The Soneiro Sound Meditation Training is a registered continuing education course giving you the opportunity to experience sound work on a deep level and opening pathways to work with sound yourself. Thus the training helps to not only enrich your professional path, but also touch you deeply and support your personal development. The focus is on sound work in itself and in connection with yoga and meditation. You will learn practical knowledge and techniques that you can then integrate into your everyday life, personal practice, yoga & meditation classes as well as therapeutic, artistic or holistic work.

Yoga Retreat „Frühlingserwachen“ mit Ruth Antons und Daniela Bläsing
04. – 06. Juni 2021

Wenn das Licht in dieser wunderschönen Frühlingszeit zunimmt und die Natur ihre Tore für alles Wachstum und Neues öffnet, wollen auch wir wieder erwachen. Jeder Sonnenstrahl nährt uns, jedes Farbspiel im Außen lädt unsere Sinne ein, uns allem Neuen auf kindliche Art zu nähern und zu entdecken.

Die Yogapraxis wird zu unserem rituellen Gebet, eine Art Bewegungs-Alchemie, die dazu dient, das Bewusstsein für unsere innewohnenden Bedürfnissen zu wecken und ihnen Ausdruck zu verleihen. Wir folgen unserem Herzen als Taktgeber in der Stille am Morgen, wenn wir meditieren und uns im Vinyasa Flow durch die Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft bewegen. Wir atmen ein, wir atmen aus. Diese Auszeit ist ein Geschenk an das Leben. Wir zelebrieren diesen Tanz und gleichzeitig hüten wir unser inneres Feuer.

Yoga Sessions:

Die Morgenstunden sind den Elementen Feuer und Wasser gewidmet und finden ihren Ausdruck durch kraftvolle, fließende Bewegungen. Die Sessions sind herausfordernd, fokussierend, machen uns wach und stärken unsere Resilienz. Die Stunden am Abend sind nach innen gerichtet, sanft, meditativ und dadurch regenerierend. Wir lassen die Schwerkraft wirken und geben uns ganz ab an die Erde, im tiefen Vertrauen getragen und gehalten zu werden.

Conscious Community Celebration
30. Juli – 01. August 2021

Conscious Celebration ist eine Community des bewussten Lebens und Feierns. Auf den Celebrations verbindet das Kollektiv die inspirierende Vielfalt eines Festivals mit der familiären Gruppengröße eines Retreats zu einer einzigartigen Erfahrung. Durch das Zusammenspiel von Yoga, Meditation, Tanz, Sound und Selbsterfahrung in Community erschafft die Celebration ein gemeinsames High, Transformation und echte Begegnung!

10. – 12. September 2021

Yoga Retreat „Sommerverführung“ mit Daniela Bläsing und Andrea Mende

Yoga für einen beweglichen und stabilen Rücken

Durch neue Bewegungsansätze verführen wir unseren Körper und laden ihn ein, neue Wege zu erkunden. In der Praxis steigern wir die Sensibilität durch die Beobachtung harmonischer Bewegungen. Unser yogatherapeutisches Fachwissen und die langjährige Erfahrung in Rücken Fokus-Klassen sind unsere Kompetenzen. Sanfte yoga-somatische Sequenzen, Bewegungen aus der Feldenkrais-Lehre und der Spiraldynamik unterstützen, dass jeder Schüler für sich in seinem Tempo, in seiner Intensität selbstbestimmt zu seinen Bedürfnissen findet. 

03. – 05. Dezember 2021

Yoga Retreat – „Winterzauber“ mit Andrea Mende und Daniela Bläsing

Tiefe Entspannung und Stressabbau

Was wäre, wenn du deine Aufgaben und To Do’s für ein paar Tage hinter dir lassen könntest? Wenn du einfach mal Zeit für dich hättest und dich um nichts und niemanden kümmern müsstest? An diesem Wochenende wirst du regenerierende Yogasequenzen, Methoden der Tiefenentspannung und Meditations-Einheiten kennenlernen . Der Winter ist eine wunderbare Jahreszeit, um sich auf das zu besinnen, was wirklich wichtig ist. Nimm dir Zeit und komm mit auf eine Reise zu dir selbst.

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