mit Janet Wilkens & Mie Heesch
Wenn die Tage lang sind und das Grün der Natur leuchtet, wollen wir mit euch zusammenkommen. In dieser besonderen Zeit des Jahres tauchen wir in die Tiefe der Yoga-Praxis ein. Inmitten der blühenden Natur findest du den idealen Ort, um loszulassen, aufzutanken und bei dir selbst anzukommen. Über 4 Tage bietet dir unser Retreat-Programm eine Balance aus Bewegung, Ruhe und Verbindung. Unser Programm umfasst tägliche XL Jivamukti Klassen, Yin Yoga, Pranayama, Meditation, Mantra-Chanting, Workshops und Asana Labs. Zwischendurch bleibt dir genug Zeit, um die Ruhe zu genießen mit einem Buch im Wohnzimmer, im wunderschönen Garten oder am nahegelegenen Fluss. Kulinarisch begleitet wird das Retreat von köstlicher, veganer Küche aus besten Bio-Zutaten – liebevoll zubereitet von den Köch:innen des Seminarhauses.
Wir freuen uns auf euch und die gemeinsame Erfahrung!
Janet Wilkens
Janet Wilkens ist 800 hours Certified Jivamukti Yoga Teacher und ist auch im Yin Yoga und Yoga Nidra ausgebildet. Sie verkörpert die Kunst des Yoga durch ihre kreativen Sequenzen und ihre beruhigende Art und Energie. Ihr Unterricht ist herausfordernd, dynamisch und entspannend zugleich. Janet kreiert liebevoll ausgewählte Playlists und verzaubert mit Harmonium-Chants, die ihre Stunden zu einem tiefen, klangvollen Erlebnis machen.
Mie Heesch
Mie Heesch ist 800 hours Certified Jivamukti Yoga Teacher. Mit sorgfältig gewählten Worten führt sie ihre Schüler:innen an alltagstaugliche Spiritualität heran. Immer wieder ermutigt Mie dazu, bewusst präsent zu bleiben, um sich so von Ballast wie Selbstzweifeln, Neid und Gier zu befreien. Ob indische Klänge oder elektronische Beats – jede ihrer Stunden ist mit der passenden Musik unterlegt.
